Program sepak bola di semua tingkatan telah mengadopsi sistem kontak sepak bola AS, yang berfokus pada teknik yang tepat untuk memblokir dan menangani. Semuanya dimulai dari mantan pemain yang hanya berusaha pulih dari cedera.

Scott Peters, kepala instruktur sistem kontak dan pencetus konsep, merancang sistem dari waktu ke waktu, setelah cedera membuatnya absen pada tahun 2006 ketika ia bermain untuk Carolina Panthers. Sejak itu, ini berkembang menjadi sistem yang canggih, yang mencakup hampir semua yang perlu diketahui oleh pelatih untuk mengajarkannya.

“[This contact system] sangat detail, saya tidak berpikir ada orang yang pernah melihat yang seperti itu sebelumnya, itulah yang kami dengar dari setiap pelatih yang bekerja dengan kami, “kata Peters.” Semuanya dijabarkan. “

Konten Terkait: Konferensi Nasional Sepak Bola USA 2018, Sesi Hari 2, Kegiatan Pembicara

Sistem kontak adalah bagian dari upaya terbaru sepak bola AS untuk mengajarkan teknik yang lebih cerdas dalam memblokir dan mengalahkan blok, dalam upaya untuk memajukan pengembangan keterampilan dan mengurangi kontak helm. Ungkapan “ujung tombak” berasal dari menyamakan lengan ke tombak sebagai gambar visual untuk membantu pemain lebih mudah belajar dan memahami konsepnya.

“Saat melihat tombak, ujungnya adalah kontak pertama dan paling bermakna dengan lawan.” Kata Peters. “Kami ingin itu menjadi tangan kami saat memblokir atau menangani.”

Sistem ini diajarkan sebagai perkembangan dari prinsip-prinsip dasar ke kontak khusus ke posisi ke skema. Ini akan tersedia untuk program sepak bola pemuda dan sekolah menengah secara nasional tahun ini. Peters memberikan presentasi tentang konsep di Konferensi Nasional Sepak Bola AS di Pro Bowl pada bulan Januari.

https://www.youtube.com/watch?v=aqol-wbc9dw

Pelajari lebih lanjut: Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang sistem kontak sepak bola AS dengan menghadiri klinik publik atau dengan menjadi tuan rumah klinik swasta.

Sistem kontak sepak bola AS juga mencakup klinik khusus pelatih dan klinik pelatih-dan-pemain, yang masing-masing tiga dan lima jam terakhir. Pelatihan sistem kontak ini juga menawarkan pelatihan langsung, instruksi kelas, pelatihan khusus untuk program Anda dan sumber daya lainnya.

Sistem kontak sepak bola AS difokuskan pada model pengembangan keterampilan – bentuk, menajamkan, dan Polandia. Latihan ini diimplementasikan ke dalam pelatihan offseason, yang bertentangan dengan model pengembangan pemain sepak bola yang lebih besar, lebih cepat, lebih kuat.

Latihan bentuk dimaksudkan untuk membentuk tubuh untuk memahami dan memanfaatkan teknik. 'Membentuk tombak.'

Konten Terkait: Seri Pembicara Konferensi Nasional Sepak Bola USA: Scott Peters

Penajam latihan adalah latihan berbasis kontak yang tidak kompetitif. Latihan ini bekerja di tangan pertempuran. 'Tajam tombak.'

Latihan Polandia dirancang untuk membuat pemain belajar bagaimana bersaing bersama atau melawan satu sama lain untuk membantu memperbaiki latihan yang mereka pelajari. 'Poles tombak.'

Latihan ini memberi para pemain alat untuk memberdayakan diri mereka sendiri agar tidak bersentuhan sambil tetap meningkatkan kinerja mereka. Mereka memungkinkan pemain untuk memanfaatkan kekuatan pinggul mereka dan kekuatan seluruh tubuh mereka, karena momentum tubuh dari mekanik.

Peters memperhatikan ketika dia adalah yang terkuat di ruang berat, dia melihat penampilannya di lapangan menderita karena rentang geraknya menjadi terbatas.

“Sepak bola begitu banyak berfokus pada atribut besar, cepat, dan kuat, sedangkan keterampilan adalah sesuatu yang terkait dengan teknik yang Anda terapkan,” kata Peters, menambahkan, “Size sewenang -wenang ketika Anda memiliki teknik yang sangat bagus,” dan sistem kontak sepak bola AS memberi para pemain teknik tersebut.

Peters mengatakan sistem kontak sepak bola AS telah berhasil, dan banyak pelatih telah mengadopsi teknik ini. “Tujuan saya adalah memastikan setiap pemain di dunia memiliki akses ke informasi ini. Saya ingin memastikan setiap pemain mengerti sehingga kami benar -benar dapat mengubah permainan dengan cara yang dianut oleh semua.” Kata Peters.

Dengan evolusi sepak bola, Peters ingin berevolusi dengan permainan dan melihatnya berhasil. Dia mengatakan ini tentang belajar, dan menunjukkan kepada para pemain dan melatih apa, mengapa dan bagaimana.

Peters berkata, “Kami ingin melihat permainan berubah dengan cara yang bisa dikatakan para penggemar, pemain, administrator, orang tua, dan semua pihak, 'Wow.' Ini adalah solusi yang berkelanjutan untuk permainan. “

Peters sampai pada keputusan untuk mengembangkan sistem kontak secara virtual secara tidak sengaja. Dia bermain sepak bola perguruan tinggi di Arizona State, kemudian di NFL untuk Philadelphia Eagles, New York Giants, San Francisco 49ers dan Carolina Panthers. Saat bermain untuk Panthers, Peters menjalani operasi pergelangan kaki.

Untuk menurunkan berat badan, menjaga dirinya tetap aktif, menjaga pikirannya tetap segar dan sesuatu yang akan membantunya menurunkan berat badan, ia berlatih Jiu-Jitsu dan seni bela diri campuran. Dia melihat kedua kegiatan itu relatif tidak berbahasa non-berat di pergelangan kakinya, dan dia bisa mengembangkan dan memperbaiki keterampilannya saat pulih.

Peters akhirnya pulih dan bermain dua musim lagi dengan Arizona Cardinals sebelum pensiun pada tahun 2009. Saat bermain untuk Cardinals dan terus berlatih dalam seni bela diri campuran dan Jiu-Jitsu, Peters memperhatikan kekuatan yang diperolehnya di pergelangan kakinya serta perbaikan dalam keterampilan tangannya.

Peters melihat peningkatan yang nyata dalam keterampilan sepak bola ketika ia memasukkan Jiu-Jitsu, dan ia ingin mengambil apa yang ia pelajari untuk membuat model untuk mengajar mereka yang masih bermain game. Saat itulah ia mengembangkan sepak bola yang aman.

Safe Football adalah sistem pelatihan instruksional dan keterampilan yang eksklusif untuk pelatih dan pemain sepak bola. Peters berkata, “Dalam sepak bola, kami sangat fokus pada skema dan sangat sedikit waktu untuk mengembangkan pemain,” dan dia berharap sepak bola yang aman akan menjembatani kesenjangan itu.

Pada 2012, University of Washington mempekerjakan Peters untuk melatih Huskies di sepak bola yang aman, menggunakan teknik kontaknya. Sejak itu Peters membawa sepak bola yang aman ke lebih dari 450 program sekolah menengah dan pemuda dan berkonsultasi dengan lebih dari 50 pelatih NFL dan NCAA.

“Scott Peters membantu program ofensif kami di University of Washington menjadi No. 1 dalam sejarah sekolah,” kata mantan pelatih lini ofensif Washington Dan Cozzetto.

Sementara itu, Tim Freeman, Direktur Keselamatan dan Kepala Pelatih Keselamatan Liga Sepakbola Suburban New Jersey, mengatakan, “Scott Peters secara unik memberikan teknik kinerja tinggi dan pengalaman yang secara dramatis lebih aman bagi para pemain kami.”

Posting ini diperbarui pada 12/6/18.